不知是最近热衷行山的活动,特别注意到这类新闻相当多,当然有好也有负面的坏消息,从几年前阿仔在甲洞森林局行山时心脏病发作身亡,年头和SGS在阿伯山行山遇到一位上了年纪肥佬行山还打个招呼,隔几天听人说他再独自走山时又是心脏病发死在山坡,还有去年水晶山跌伤跌死人的新闻,包括前天我们的星期天捷兔会团友阿兴(HONDA),在登山健行时应该是心脏病发去世,这一些事故一方面是行山者不知自身潜伏的病情,也或者忽略了自身的体力负荷,当然有些是逞強所致,重要的一件事就是如果每件事故发生时,有旁人在急救可能结局就不同了.这就是今天SKS要谈的主题....
運动伤害和意外是无法避免,细蛋说的对感觉不行就停下休息,行山是为了出汗排毒健康,不是逞强好胜,也最好別单独行动,運动有同伴同行是最好不过,除了提升運动效率互相也有照应,如没有同伴同行也要告之家人自已的行踪,当发生事故可以及早通知家里人.
人人都会说行船跑马三分險,走在没有"路"的山林中算起来也是危机四伏,捷兔会这种有团队的運动,发生事故至少有旁人照顾幇助,受伤了至少有人扶出来,如果发生暈倒等严重事故,同行的有没有急救知识伸出援手,那条命仔不是看有没有"贵人"相扶吗?昨天走山发生的一件事故就可引以为監,一位第一次来参加我会的女生(还是妇人名词不是重要)在山中可能走到缺氧脸色发黑暈倒,好在有些急救经验的细蛋连同几个团友,七手八腳救醒了她,如果当场没人发覚不就多了一件憾事!?
发生这种事件而又得到急救是幸運的,如果旁人都不懂又如何?这就SGS所担心的,以前担心不会水性的SKS出海钓鱼,现在又担心他走山的安全.SKS也明白她身体状况,反过来所以不十分勉強她走太長的山路,能在阿伯山走走吸些芬多精也不错了.话说回来,SKS希望也建议大家能向很有急救经验的老蛋学习一些中風或昏暈急救术,以備不时之需或可救人一命!
等我们从中国唱歌回来,请细蛋或老蛋示範急救课程,SKS拍一个短片给大家学习,有机会救人一命,勝造七级浮图,免除外人对捷兔会只为了吃喝玩乐外的一些负面印象....这是SKS认为参加星期天捷兔会给我健康快乐,我给大家的一奌贡献!
***SKS@四脚蛇***
转载自SKS的网站:
http://gkpc.blogspot.com/2010/10/blog-post_11.html
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